Dikkat Dağınıklığı

Dikkat Dağınıklığı / Eksikliği Üzerine

Son 3-4 yıldır yoğun bir şekilde dikkat dağınıklığından müzdaribim.  Neden başladı, nasıl başladı bilmiyorum. Tek bildiğim bir işi yaparken kendime geldiğim zamanda kafamda birbirinden farklı 10 iş olduğu. Hal böyleyken evrende yalnız olmadığım inancıyla konuyu araştırmaya başladım. Bu yazıda dikkat eksikliğinin ne olduğunu, bendeki belirtileri, çözüm için neler denediğimi ve hangilerinde ne sonuçlar elde ettiğimi paylaşacağım.

 

Tanım

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Nedir ?

DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu)  genel olarak beynin yönetimsel sistemlerinde ki kimyasal dengesizliklerden kaynaklanan fonksiyonel bir bozukluktur. Beynin bu yönetimsel bozukluğunda genetiksel, çevresel ve toplumsal faktörlerin rol oynadığı bilinmektedir.

(more…)

Read More